Sur Internet, Amy (Bird pour les intimes) est M'zelle Contrôle-de-soi, une blogueuse qui offre des conseils pleins de sagesse aux adolescents pour les aider à se prendre en main. Amy mène une vie assez rangée. C'est une fille très organisée, elle a un amoureux attentionné qu'elle connaît depuis toujours, une meilleure amie qui connaît toutes ses faiblesses, et en outre, des parents aimants. Mais quand Pete, un nouvel élève arrive à son école, c'est le coup de foudre pour Amy. Elle est de plus en plus attirée vers ce parfait "bad boy", en même temps que sa relation avec son petit ami Griffin bât de l'aile. Un jour, Amy va faire l'erreur de perdre la tête et son fameux contrôle de soi, avec de graves conséquences sur son futur.