Petit précis humoristique voulant enseigner aux lecteurs à chasser les mauvais rêves (ceux qui les transportent dans des univers affreux, les font tomber dans le vide, les séparent de leur famille, les placent dans des situations humiliantes, les confrontent à de terribles catastrophes, etc.). Au choix, on peut les dessiner et les jeter à la poubelle, imaginer une belle histoire pour dissiper leur souvenir, boire une tisane avant de se mettre au lit, suspendre des capteurs de rêves ou s'en servir pour raconter de formidables histoires aux copains. Or, les cauchemars qui se réptent sont parfois là pour passer un message et nous inciter à affronter ou transformer une situation qui nous agace... [SDM].