Titre s'insérant dans une collection d'ouvrages destinée aux adolescents qui traversent des situations difficiles. Sous ce titre, Frédérique et son jumeau Léo, personnages fictifs, nous expliquent ce qu'est le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) ou sans hyperactivité (TDA), énumèrent les comportements qui y sont associés et leurs impacts et offrent finalement des trucs et des conseils pour apprivoiser ce trouble. Le tout est divisé en huit chapitres: Le TDAH c'est quoi? - Un TDAH qu'est-ce que ça fait? - Et les autres dans tout ça? - Ah, les émotions! - Le diagnostic - Parlons traitement - Une question d'équilibre - Vers la vie d'adulte. Des tests, des exercices et une liste des ressources agrémentent le tout. Une note en début d'ouvrage prend soin de préciser que ce livre ne remplace pas une consultation avec un professionnel. [SDM].