Titre s'insérant dans une collection d'ouvrages destinée aux adolescents qui traversent des situations difficiles. Sous ce titre, Clara et Élizabeth, personnages fictifs, s'expliquent, à travers des échanges de courriels, ce que sont l'anorexie et la boulimie (leur trouble alimentaire respectif), ainsi que les soins auxquels elles ont dû se résoudre pour les surmonter. Le tout est divisé en neuf chapitres abordant tour à tour l'approche du problème auprès d'un ami, les dangers que cela représente pour la santé, ce qui déclenche ce processus destructeur, ce qui permet de réapprendre à manger normalement, gérer le stress et l'anxiété, l'éviter l'entraînement maladif, retrouver une image de soi positive, etc. Des références à des ressources québécoises compltent le tout. Une note en début d'ouvrage prend soin de préciser que ce livre ne remplace pas une consultation avec un professionnel. [SDM].