Ce titre s'insère dans une série de premiers documentaires proposant l'exploration d'un sujet par le biais de plus de 160 photographies brièvement commentées. Cet opus est consacré au judo, dont on présente les origines, le code moral, l'équipement, les différentes ceintures, les lieux de pratique, les techniques, l'arbitrage, le comptage des points, les compétitions, ainsi que les clubs et fédérations.