Cet album présente, définit et décortique quatre émotions: le bonheur, la tristesse, l'amitié et la jalousie. Chacune d'elles est expliquée à l'enfant en fonction de situations de la vie quotidienne, qui peuvent provoquer de tels sentiments. Ensuite, des conseils sont donnés pour alléger, par exemple, sa peine ou sa jalousie. Puis, l'émotion est illustrée dans un bref récit. .