Ally n'a plus une minute à elle depuis qu'elle est stagiaire à l'émission de téléréalité "La nouvelle star", où elle travaille dur à élaborer les chorégraphies présentées dans le cadre des grands spectacles du dimanche, et ce, tout en enseignant aux jeunes candidats, dont fait d'ailleurs partie sa jeune soeur, Jeanne. Entre ces énormes responsabilités, les cours qu'elle offre toujours à l'Entrepôt et les efforts qu'elle déploie pour améliorer son dossier scolaire en espérant décrocher une bourse pour aller étudier dans une prestigieuse école londonienne, l'adolescente ne sait plus où donner de la tête. Antoine, son bel amoureux, lui reproche d'ailleurs son manque de disponibilité et manifeste des signes de jalousie à l'égard de Shawn, qui passe énormément de temps avec elle sur scène. C'est dans ce contexte mouvementé que Joëlle, la directrice de l'Entrepôt, lui donne son aval pour qu'elle puisse monter sa propre troupe: une opportunité dont elle rêvait depuis des années et qu'elle ne peut refuser, puisqu'elle lui permettra au passage de rétablir les ponts avec ses meilleures amies, Kelly-Anne et Maïka, qu'elle a négligées dans les derniers mois. Comme si ce n'était pas assez, une blessure vient compliquer un grand numéro qu'elle doit monter avec une chanteuse capricieuse tout simplement insupportable, qui est invitée à "La nouvelle star".