Éli, un personnage fictif, traverse un épisode dépressif. Ses notes en souffrent, il n'a plus envie de voir ses amis et se sent vide. Il reçoit, finalement, un diagnostic de dépression. Durant sa maladie, il se documente beaucoup sur son trouble et il en propose un compte rendu sur son blogue. Le tout est divisé en huit parties: La grande "D" - Pourquoi moi? - Mon histoire - Changements et bouleversements - Demander (et recevoir!) de l'aide - Dure réalité - Vers l'avant - Un pas à la fois.