Ben, Théo et Julie étudient le contenu de leur bac de recyclage afin d'identifier leurs habitudes de consommation et trouver une solution pour réduire cette dernière. Acheter leurs légumineuses et céréales en vrac, et éliminer les bouteilles de plastique en buvant l'eau du robinet sont les solutions préconisées. En fin d'ouvrage, des questions invitent le lecteur à s'exprimer sur une situation similaire survenue dans leur propre quotidien.