Ouvrage réunissant conseils et explications délivrés par le médecin et animateur français Michel Cymes, alias Dr Good, afin d'interpeller les enfants et de les inviter à instaurer des changements positifs dans les habitudes de leur famille. Ces derniers sont ainsi chargés de convaincre leurs parents des bienfaits d'un mode de vie plus sain et plus vert, mais pour parvenir à leurs fins, on leur fournit avec humour des informations sur le sujet tout en les incitant à passer à l'action en leur proposant une panoplie d'activités à réaliser. C'est ici 100 questions qui sont au menu pour que petits et grands obtiennent des réponses précises sur la vie quotidienne quant à quatre thématiques: Bien chez soi - Bon appétit! - Tous dehors! - Tous ensemble.