Nous saluant d'un "kuei kuei" bien senti en innu-aimun, Melissa nous raconte l'importance que revêt la nature pour elle et pour sa nation, qui la partage avec les animaux et avec les autres humains depuis bien avant que leur territoire se fasse appeler le "Canada". À sa suite, on découvre quelques-unes des histoires des peuples autochtones pour expliquer le monde qui les entoure, les connaissances à déployer pour prendre un "bain de forêt" grâce à ses cinq sens, les multiples utilités du bouleau à papier, le carcajou comme personnage de légende, la méthode à suivre pour allumer un feu, les bienfaits du cèdre, les menaces guettant les cervidés tels que le caribou et les personnes se portant à leur défense, les mets à préparer à partir de petits fruits et de sève d'érable à sucre, les personnalités des oiseaux, les ressources végétales et animales provenant de la mer, la recette de la bannique ainsi que les particularités de l'hiver et des autres saisons. Une promenade des plus enrichissantes qui nous rappelle de prendre soin de la nature autour de soi, que celle-ci soit vaste ou plus limitée, comme celle que l'on retrouve dans les ruelles, sur les bords des fenêtres ou dans les terrains vagues.