Une dizaine d'expériences très faciles à réaliser (à l'aide d'objets du quotidien), afin de découvrir comment se fabrique le yogourt, ce que sont les calories, à quoi servent les vitamines, les sucres ou le calcium, quels aliments contiennent le plus de graisses, ce que sont les protéines, etc.

Et si-- on se nourrit mal?