Apologie coquine d'une saine alimentation déclinant les dites et comportements excessifs, caricaturés dans le but de faire rire, et encourageant à adopter les quatre groupes alimentaires (dont la viande plutôt que les protéines, le végétarisme n'y étant pas une option), des repas réguliers et équilibrés ainsi qu'une bonne hygiène de vie. Le tout est illustré de manière humoristique et complété par des recettes faciles à réaliser. [SDM].

La couv. porte en outre: Petit guide 100% pure forme.