Outil d'intervention visant à fournir aux enfants de six à douze ans des outils pour mieux gérer la séparation ou le divorce de leurs parents ainsi que les nombreux changements qui en découlent. Conçu pour être lu avec ou par l'enfant, l'ouvrage est scindé en quatre chapitres, chacun étant constitué d'une section destinée à l'adulte et d'une autre s'adressant directement au petit lecteur. Cette dernière, narrée par la superhéroïne Formidable Moi (qui a elle-même réussi à surmonter une épreuve similaire) comporte des textes simples et imagés, qui sont accompagnés d'exemples et d'exercices concrets visant à permettre à l'enfant d'exprimer son ressenti, de reconnaître les émotions qui se bousculent en lui et de trouver des solutions pour surmonter les difficultés et bouleversements (les querelles, l'arrivée d'un amoureux, le déménagement, etc.). Comme un vrai superhéros!