Rédigé par un pédopsychiatre et praticien, ce guide recèle des conseils pratiques destinés à permettre aux adolescents d'améliorer leurs méthodes de travail et, par conséquent, leurs performances scolaires. En rappelant qu'"apprendre" est un verbe d'action et qu'il ne suffit pas d'écouter le professeur passivement pour obtenir de bons résultats, l'auteur propose des trucs et exercices pour développer sa motivation, bien s'organiser, gérer efficacement son temps et son stress, effectuer de bonnes prises de notes, élaborer des fiches de synthèse, travailler sa mémoire ou encore tirer parti de ses erreurs. Ceci sans négliger l'importance du sommeil, de la relaxation, d'une bonne alimentation, du sport et de l'estime de soi. [SDM].