Théo, douze ans, est harcelé à l'école par la bande d'Alexandre. Avec sa tête poil de carotte, son côté maigrichon et effrayé, Théo a tout de la victime idéale. Jusqu'à sa rencontre avec cet étrange colosse, affublé d'un énorme tatouage de taureau, qui accepte de l'entraîner. Mais, afin de développer sa musculature, Théo doit suivre un régime sévère: aucun gras, aucun sucre, aucune hydrate de carbone, juste des boissons protéinées. À mesure qu'il prend du muscle et ses protéines en poudre, sa soeur Ariane, qui veut suivre son exemple, fond à vue d'oeil. [SDM]. Un court roman qui aborde un thème d'intérêt pour aux jeunes: les troubles alimentaires, l'anorexie et la bigorexie, la pratique excessive d'un sport. Une brève section documentaire sans prétention scientifique, mais avec des références utiles, se retrouve à la fin du récit. [SDM].