Pedro, Yannie, Nicolas, Sandrine et Martin sont surexcités! Demain, leur équipe de natation prendra part à une compétition organisée par leur école. Ils se sont entraînés avec sérieux pour donner leur maximum. Les lecteurs suivront le dernier entraînement de l'équipe à la piscine du quartier, puis ce sera l'heure de la compétition! Les membres de l'équipe découvrent ainsi les bénéfices de l'entraînement physique et apprennent les aspects importants d'un mode de vie sain et actif.

Comprend un glossaire. Also available in English under the title: See how we move! a first book of health and well-being.