Pourquoi est-ce que le monde existe? Combien de temps je vais vivre? Pourquoi y a-t-il des jours où tout va bien et des jours où rien ne va? Comment apprendre à aimer quelqu'un qui aime d'autres choses que moi? Tu fais quoi quand tu as peur? Comment faire pour avoir de nouveaux amis? Qu'est-ce que la respiration consciente? Quelles soient simples, touchantes, étonnantes ou profondes, le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh prend le temps de répondre à une trentaine de questions que peuvent se poser les enfants en puisant dans la sagesse zen et dans la pleine conscience pour fournir des réponses à la fois éclairantes et réconfortantes. Celles-ci se résument en deux ou trois lignes ou occupent une page entière, et s'adressent avec franchise à l'enfant à la deuxième personne du singulier. L'auteur prend finalement le temps de répondre à un questionnaire afin d'expliquer son mode et sa philosophie de vie.