Collection de développement personnel servant des récits qui mettent en scène des enfants confrontés à toutes sortes de situations les incitant à s'interroger sur leur image corporelle et sur les habitudes liées à celle-ci. L'histoire d'une vingtaine de pages suit ainsi le cheminement psychologique du jeune héros ou de la jeune héroïne, de l'incident déclenchant ses questionnements jusqu'à son acceptation de soi, tandis que quatre activités en lien avec la thématique abordée ainsi que des stratégies éducatives sont proposées aux parents, enseignants et intervenants pour épauler les enfants aux prises avec de telles problématiques. Ce titre traite ainsi du développement de la relation avec la nourriture chez les enfants par l'intermédiaire de Lou, une fille qui soupe chez une amie et qui se sent obligée de manger une grosse portion d'un repas qu'elle n'aime pas pour avoir un dessert. Quand elle entend la mère de sa copine dire que les personnes qui avalent trop de gâteau ont un gros ventre, elle se pose toutes sortes de questions sur les repas, mais en se confiant à sa mère, elle apprend à bien juger son niveau d'appétit et à apprécier son corps, de même que ce qu'elle mange.