Étudiant de cinquième secondaire évoluant dans le programme sports-études, Mathéo devient le capitaine de son équipe de natation. Athlète talentueux, l'adolescent occupe également un emploi de mascotte dans la foire alimentaire d'un centre commercial durant les fins de semaine en compagnie de son amie Marianne. Amoureux secrètement depuis un certain temps de Fanny, une mordue d'impro, Mathéo ose faire les premiers pas et entamer la conversation avec elle. Alors que tout semble aller pour le mieux, un commentaire disgracieux sur son poids lancé par le capitaine d'une équipe adverse lors d'une compétition vient sérieusement ébranler la confiance de l'adolescent qui perd tous ses moyens. Des pensées envahissantes l'accompagnent et nuisent à ses performances, mais Mathéo s'entête à taire ces remarques blessantes, jusqu'au jour où il explose... Comment affronter la réalité et dénoncer l'intimidation dont il a été victime en mettant de côté le sentiment de honte qui l'habite?