Avant d'aller se coucher, Yogi fait des exercices de yoga en s'inspirant des postures de divers animaux (chauve-souris, hibou, renard, etc.). -- Album coloré, illustré par différents médiums, se concluant par des conseils et des explications sur les différentes figures, à l'intention des parents et éducateurs, qu'illustrent des photographies d'enfants exécutant les exercices.

Titre original: Sleepy little yoga.